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NMN vs 維他命B3⼤不同

*本文章內容純屬專家個人意見,詳情請諮詢專業人士意見。

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NMN是維他命B3的衍⽣物,價錢卻相差甚遠。想逆齡抗衰老,可否以後者代替?

NMN是什麼?

NMN 的全寫是 β–Nicotinamide Mononucleotide (煙醯胺單核苷酸) ,它是NAD+(諾加因子)的直接前體 (precursor),NMN可以在細胞中轉化為 NAD+,並協助修復細胞,將身體機能回復至年輕狀態。

萬寧註冊藥劑師Eric提醒⼤家:雖然⼀些天然蔬果也含有非常微量的NMN,但單憑⽇常飲食攝取量有限,服⽤NMN保健食品才能更有效幫助DNA自我修復,達至逆齡抗衰老效果。

可否以維他命B3代替NMN?

Eric表示不少人會將 NMN 和維他命 B3 混淆。NMN雖然是維他命B3的衍⽣物,但Eric指出兩者其實有很⼤分別。

NMN能快速被⼈體吸收,在細胞中轉化為NAD+,啟動和激活抗衰老基因,幫助回復⻘春活力。⽽隨著年齡增長, 體內的NAD+會逐漸流失,補充NMN正可以有效提升體內NAD+的含量,從根源激活青春未來。相反,維他命B3主要幫助維持⼈體正常代謝、增進⽪膚、消化系統及神經系統健康,但服用維他命B3並不會大幅度提升體內 NAD+ 含量,因為身體會將過多的維他命B3轉化成其他代謝物。因此Eric建議⼤家在挑選NMN產品的時候,要特別留意產品成分表,確保成分上表明 NMN 而非等同維他命B3的 Niacinamide (煙酰胺) 或 Niacin (菸鹼酸)。

想了解更多關於NMN的資訊?歡迎隨時到萬寧門市或以WhatsApp免費諮詢萬寧註冊藥劑師,我們很樂意解答你的健康疑問。

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